EST/ENG

Klassikaline massaaž

Klassikaline massaaž on traditsiooniline ja levinud massaažiliik, mis baseerub rootsi massaažil. Seda tehakse nii õlidega, kui ka kuivalt. Ravimassaaži võib teha vastavalt soovile ja vajadusele, kas üksikutele kehaosadele või kogu kehale. Massaaži peaeesmärk on parandada kudede hapnikuga varustatust ja eemaldada organismist toksiine, seega kiirendada ainevahetust, taastada kaotsiläinud energiat, korrigeerida lihastoonust.

Massaaž aitab ka lihaseid lõdvestada ja nende normaalset talitlust taastada. Ühtlasi ergutab see lümfi- ja vereringet, mille tulemusena paraneb naha seisund. Samuti mõjub massaaž hästi närvisüsteemile, liigeseid ja lihaseid ümbritsevale sidekoele, leevendab luustikust tingitud vaevusi.

Klassikalise massaaži tehnikad sisaldavad endas silitamisi, naha ja naha-aluskoe hõõrumisi, lihaste muljumist, vibratsiooni ja erinevaid kergeid löögilisi võtteid.

 

Peale massaaži on soovitav juua tavalisest rohkem vett, mineraalvett või taimeteed, sest see soodustab jääkainete väljaviimist organismist.

Klassikalise massaaži vastunäidustused:

  • pahaloomulised kasvajad või selle kahtlus;
  • põletikulised protsessid, palavik;
  • rasked südame-ja veresoonkonna haigused;
  • veenipõletikud;
  • verejooksud;
  • neeru-, maksa- ja kilpnäärme haigused;
  • nakkushaigused;
  • joobeseisund.

Tagasi...




© HTT OÜ, HEA TUNDE TUBA, Rakvere, Pikk 1 | Tel: +372 53 426 001 | info@heaenergia.ee